Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1500 kcal
|
Fat: 30.21g | Prot: 104.94g | Carbs: 205.23g.
Breakfast: Юнона Повидло Малиновое, SAN Изолят Протеина, С.Пудовъ Мука Рисовая, Желток Солнца Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Аджика, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Янтарь Сыр Плавленный, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Рис Вареный, Тарт с малиной. Snacks/Other: Тарт с малиной. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|