Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1056 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 66.87g | Carbs: 64.47g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Омлет с Молоком. Lunch: Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trofimova2501's Weight History
|