Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1650 kcal
|
Fat: 64.90g | Prot: 157.56g | Carbs: 112.51g.
Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Фарш Куриный, Global Village Брокколи Замороженная, Морковь, Домшим Фунчоза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Десерт Панакота. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|