Sok9140's Journal, 07 Feb 21

Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
57.4 kg Lost so far: 12.3 kg.    Still to go: 0.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 February 2021:
1650 kcal Fat: 64.90g | Prot: 157.56g | Carbs: 112.51g.   Breakfast: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Огурец (с Кожурой), Лук, Сэн Сой Соевый Соус, Троекурово Фарш Куриный, Global Village Брокколи Замороженная, Морковь, Домшим Фунчоза. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Магнит Сливки 10%, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Европа Десерт Панакота. more...
1890 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Sok9140's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.