Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2021:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 60.83g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Батон, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Фили-Бейкер Творожное Кольцо, Чай с Молоком, Салат, Хайнц Кетчуп Томатный, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Батон, Ahmad Tea Зеленый Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|