|
-900 гр
|
56.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1286 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 68.43g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Омский Бекон Сосиски Молочные Особые, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Сосиска в Тесте, Пицца Домашняя, Молочный Коктейль, Мандарины, Приготовленные Грибы, Гречка Отварная. more...
|
|
70 kcal
|
Exercise:
Showering - 42 minutes, Bathing - 42 minutes, Cleaning - 39 minutes, Apple Health - 21 hours and 57 minutes. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1995_Irishka_1995's Weight History
|