Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1448 kcal
|
Fat: 50.86g | Prot: 79.86g | Carbs: 173.53g.
Breakfast: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Мюсли, Простоквашино Молоко 3,2%, Наша Корова Творог 5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Кускус (Вареный). Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная, Табрис Булочка с Творогом. Snacks/Other: АО Тандер Яблоко, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annetbrunetka's Weight History
|