Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1475 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 67.16g | Carbs: 180.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Ветчина, Батон, Каждый День Цветочный Мед, Банан, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Творог 5%. Lunch: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Белый Город Молоко 2,5%, Tess Чай Чёрный, Укроп, Майонез, Рассольник. Snacks/Other: Кофе, Леовит Батончик Протеиновый Ореховый, Curtis Чай Зеленый, Редис. more...
|
|
1422 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|