|
1-ый день
|
76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1350 kcal
|
Fat: 98.38g | Prot: 77.82g | Carbs: 38.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. Lunch: Растительное Масло, Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисово-Кукурузные. Dinner: Помидор Соленый, Жареная Картошка, Сельдь Соленая, Лук, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|