Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2021:
|
1433 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 75.29g | Carbs: 190.51g.
Breakfast: Скоморошка Молоко 1,5%, Творог 5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Люблинские Продукты Торт Творожный, Ашан Гранат, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб Хуторок, Ичалки Сыр Диетический. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Скоморошка Молоко 1,5%, Elmika Отруби Хрустящие Ржаные. Snacks/Other: Лента Яблоко, Скоморошка Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шампиньоны в Сметане. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka-92.04.07's Weight History
|