Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1001 kcal
|
Fat: 36.97g | Prot: 68.58g | Carbs: 104.59g.
Breakfast: Красные Помидоры, Красный Сладкий Перец, Jacobs Millicano, Parmalat Молоко 0,5%, Now Omega-3, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Круассан с Заварным Кремом. Dinner: Яблоко, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Арла Сыр Арла Натура Light. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasa20003's Weight History
|