Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
1690 kcal
|
Fat: 45.71g | Prot: 56.03g | Carbs: 277.84g.
Breakfast: Клюквенные Веган Кексы, Лента Яблоко, Alpro Соевое Ванильное Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Клюквенные Веган Кексы, 4 Сезона Щи Кислые, Мой Хлеб. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Абрикосовое Варенье, Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Филе Трески на Пару. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин, Морковь, Клюквенные Веган Кексы, Ананас, Мой Хлеб, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angellike's Weight History
|