Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
692 kcal
|
Fat: 23.35g | Prot: 50.94g | Carbs: 74.90g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Укроп, Петрушка, Авокадо Авокадо. Lunch: Говяжьи Фрикадельки, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Петрушка, Укроп. Snacks/Other: Гранат, Сырники Диетические, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Только общение и поддержка.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать 💚
04 Feb 21 by member: Худеемвместе+
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aigi_oficcial's Weight History
|