Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2021:
|
2307 kcal
|
Fat: 108.05g | Prot: 79.10g | Carbs: 172.92g.
Breakfast: Рафинад, Campina Сливки 10%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, ТХК Батоны Нарезные. Lunch: Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), АТАК Маффин Шоколадный, Ташир Пицца Капричоза. Dinner: Сыр Камамбер, Славянка Степ, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Красное Столовое Вино, Город Мастеров Фарш Столичный, Глобус Колбаса Вареная Традиционная, Помидоры, Яйцо. Snacks/Other: Ореховый Лес Орешки с Начинкой со Вкусом Варёной Сгущёнки, АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|