Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2013
|
81.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2013:
|
1648 kcal
|
Fat: 73.47g | Prot: 104.41g | Carbs: 143.42g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Кофе с Молоком и Сахаром, Вода. Lunch: Салат Овощной, Курица Вареная. Dinner: Красная Цена Джем Черничный, Сгущенное Молоко, Обычные Блины, Зеленый Чай, Овощная Запеканка. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|