Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
399 kcal
|
Fat: 17.02g | Prot: 14.35g | Carbs: 48.02g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Бурятмясопром Колбаса Конская, Сады Придонья Немолоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
@hmelev_sky's Weight History
|