Anne Louis Aka's Journal, 04 Feb 21

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yey, nouvelle balance électronique 🙃

62.6 kg Lost so far: 3.4 kg. Still to go: 2.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 February 2021:

1031 kcal

Fat: 32.34g | Prot: 43.77g | Carbs: 138.54g. Breakfast: Mona Lisa Chocolat Noir Blossoms, Casino Bio Lait, Kellogg's Corn Flakes (30g). Lunch: Paysan Breton Le Lait Ribot, Tartiflette au saumon. Dinner: Lentilles aux légumes @Marabout. Snacks/Other: Sucre, Beurre, Pomme, Crêpes de Anciens @AnneAka. more...

1534 kcal

Exercise: dans la maison - 5 minutes, Resting - 15 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 0.9 kg a Week

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Comments

Salut Kari! J'ai une balance simple😄 Les balances qui mesurent la masse grasse etc font en fait plein de calculs selon des lois plus ou moins empiriques. Elle ne sont vraiment utiles que pour voir l'évolution de tes données et je savais que j'arriverai pas à me détacher des chiffres exacts 😅 D'autant que en tant que femme le % de masse grasse est plutôt élevé pour être en bonne santé 😃 Bref, j'ai regardé une vidéo hier qui explique tout ça super bien (je savais déjà que c'était pas précis mais je me demandais de combien les balances impédancemètre étaient à côté de la plaque 😂) la vidéo qui explique bien: https://youtu.be/4njWobbybnM

09 Apr 21 by member: Anne Louis Aka

Yes! Ça fait ça de moins à acheter 😅

09 Apr 21 by member: Anne Louis Aka


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