Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2736 kcal
|
Fat: 146.53g | Prot: 111.88g | Carbs: 242.52g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочка со Сливочным Кремом, Малина, Вемол Творог 5%, Орешки со Сгущенкой. Lunch: Тыквенный Суп, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Орешки со Сгущенкой, АМА Трубочка с Кремом. Dinner: Сластена Меренговый Рулет, Люля-Кебаб, Пицца с Ветчиной и Грибами, Атяшево Шашлык из Свинины, SPAR Пицца с Курицей, Ветчиной и Ананасом. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хурма Вяленая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|