Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1793 kcal
|
Fat: 57.91g | Prot: 79.07g | Carbs: 241.36g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, La Paulina Сыр Реджанито. Lunch: Гармония Сметана 20%, Город Мастеров Сырники из Творога с Изюмом. Dinner: Гармония Сметана 20%, ИП Мельникова Пельмени Ручной Лепки Индейка. Snacks/Other: Rival Дыня Сухофрукты, Шарлотка, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|