Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
2407 kcal
|
Fat: 119.65g | Prot: 92.30g | Carbs: 246.17g.
Lunch: Цикорий, Ёбатон Белковый Коктейль , Магнит Яйцо Варёное , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пшеничная Каша. Dinner: Конфитрейд Грибочки, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Цикорий, Белый Хлеб, Село Зеленое Сыворотка, Сладуница Конфеты Самый Умный, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Сыр, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Мясновъ Докторская. Snacks/Other: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Банан, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Сладуница Конфета Самый Дерзкий, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Европа Цукаты, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Gold Food Кедровый Орех Очищенный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|