Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 62.06g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Вишневый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Гречневая Каша с Молоком, Cristo Twisto Сладкий Крекер с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Сухари, Щи из Свежей Капусты Детский Сад , Свекла Вареная, Детский Сад Печень по Строгановски, Макароны Отварные с Маслом. Dinner: Киви, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Alpen Gold Max Fun Мармелад со Вкусом Колы, Попкорн, Взрывная Карамель, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила1412's Weight History
|