Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
77.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 133.77g | Carbs: 177.81g.
Breakfast: Банан, Киви, Цветная Капуста, Брокколи, Магнит Авокадо, Горбуша, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сельская Новь Яйца Куриные. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Сельская Новь Яйца Куриные, Гречка, Иван-Поле Шоколадный Кекс в Кружке, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 by member: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|