Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 50.85g | Prot: 95.21g | Carbs: 190.91g.
Breakfast: Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Банан, Вологодское Яйцо, Оливковое Масло, Царь Хлопья 5 Злаков, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Лук, Морковь, Гречка, Говядина Постная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Говядина Постная. Snacks/Other: Курага, Изюм, Мандарины. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|