Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
105.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2442 kcal
|
Fat: 136.55g | Prot: 116.54g | Carbs: 190.10g.
Breakfast: Abraham Szynka Dojrzewająca, Lidl Bułka Pszenna, Jajko Sadzone, Masło. Lunch: Lidl Tortilla Wraps, Rukola, Czerwona Papryka, Turek Camembert Aksamitny, Vifon Sos Chili Tajski Słodko-Kwaśny, Kujawski Olej (10g), Mięso z Piersi Indyka, Społem Kielce Majonez Kielecki Lekki , Miękkie Bagietki. Dinner: Rolnik Buraczki Tarte, Puree Ziemniaczane, Kotlet Mielony Smażony, Domowe Zupa Krupnik. Snacks/Other: Jabłko, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tomasz fernandez III's Weight History
|