Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 82.32g | Prot: 45.29g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками, Велком Колбаса Вареная Языковая, Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Сливки 10%. Lunch: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Круглый Год Миндаль Сушеный. Dinner: Петра Вермишель Быстрого Приготовления со Вкусом "Курица", Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Nut Vinograd Чурчхела Вишневая с Грецким Орехом, Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Золотой Колос Печенье Мультизерновое Солнечный Завтрак. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littlEnergizer-220v's Weight History
|