|
-0 кг за месяц
|
122 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1115 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 37.17g | Carbs: 103.51g.
Breakfast: Мандарин, Вареное Яйцо, Пятерочка Банан, Чистая Крупа Геркулес, Чудесный Край Хлеб Украинский, Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Other: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Сыр, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные . more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|