Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
50 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
2783 kcal
|
Fat: 164.16g | Prot: 107.15g | Carbs: 218.69g.
Breakfast: Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Дижонская Горчица, Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Магнит Яйцо Варёное , Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Приготовленная Квашеная Капуста, Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Оливковое Масло, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вологодское Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Соленые Крекеры. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Конфитрейд Грибочки, Пятерочка Сахар, Сыворотка, Сургутский Мясокомбинат Салями Королевская , Белый Хлеб, Сладуница Конфеты Самый Умный, Хлебница Пирог Мясной . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|