Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1748 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 150.13g | Carbs: 143.10g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Яблоки, Bombbar Топпинг Клубника, Магнит Авокадо, Горбуша, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Chikalab Chikabar Кокос, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Пекинская Капуста, Dr. Korner Сырные Хлебцы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|