|
Марафон 1ч элипс, 1ч велосипед, 1ч бассейн
|
103 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1957 kcal
|
Fat: 95.91g | Prot: 62.17g | Carbs: 218.21g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Яблочный Пирог, Морские Водоросли, Помидоры, Мираторг Суп Лапша Куриная. Dinner: Мороженое, Жареное Филе Свинины, Пирог, Жареная Картошка. more...
|
|
3249 kcal
|
Exercise:
бассейн - 1 hour, велосипед - 1 hour, элипс - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 Feb 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|