|
5 км лыжи
|
103 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1005 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 58.92g | Carbs: 53.09g.
Breakfast: Пряник, Жаркое из Свинины, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Магнит Яйцо Варёное , Сельдь Соленая. Lunch: Курага, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Селедка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina5177's Weight History
|