Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2013
|
82.2 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2013:
|
1013 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 54.23g | Carbs: 121.20g.
Breakfast: Вода, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Нутелла Шоколадная Паста, Velle Овсяный Велле Питьевой (Вишня), Вода, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey_id's Weight History
|