Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1831 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 137.70g | Carbs: 199.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Стейк из Кеты , Окей Хлеб Столичный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Булгур. Dinner: Кубаночка Томатная Паста, Мираторг Лечо по-Венгерски, Магнит Картофель, Ашан Лопатка Говяжья. Snacks/Other: Лента Стейк из Кеты , Окей Хлеб Столичный, Яшкино Тараллини, Мандарины, Магнит Банан, Лакомо Сливки 10%, Eco Botanica Зефир, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anka-piatka's Weight History
|