Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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52.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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1429 kcal
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Fat: 45.79g | Prot: 92.28g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Nu3 Fit Muesli Berry Crunch, Terrasana Crunchy Peanut, Myrtilles, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté, Lidl Framboise, Biocoop Farine de Sarrasin T130, Biosagesse Farine de Coco, Chef Blanc d'oeuf, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Auchan Bio Crackers Emmental et Graines de Courge, Panier de Yoplait Végétal au Lait de Coco, Picard Purée de Potimarron, Picard Soupe Ramen. Dinner: Naturaline Farine de Teff Complete, Alsa Sucre Vanillé, Celnat Farine Complète de Petit Épeautre , Sojasun Lait de Soja Nature , Oeuf, Oppo Colombian Chocolate and Hazelnut, Oppo Caramel Chocolate Crunch, Épi d'or Pain Spécial de Campagne, Lidl Jambon Cuit Supérieur, Florette Batavia, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes , Picard Purée de Potimarron, Soignon Chèvre Allégé. Snacks/Other: Nu3 Fit Protein Bar White Chocolate Raspberry, Clémentines, Nat & Vie Lait d'amande sans Sucre Ajouté. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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