Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.37g | Prot: 143.60g | Carbs: 56.21g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Магнит Банан. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Вкусвилл Мидии в Сливочно Чесночном Соусе, ВкусВилл Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Яйцо, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angeles17's Weight History
|