Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 73.94g | Prot: 76.84g | Carbs: 178.21g.
Breakfast: Рафинад, Parmalat Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер. Lunch: Бежин Луг Масло Сливочное , РИФ Салат Чука, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Фландерр Салат Чука , Глобус Морепродукты в Масле, Fish Fabric Горбуша Тихоокеанская Слабосоленая, Бежин Луг Масло Сливочное , ТХК Батоны Нарезные. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, Мандарины, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|