|
Наконец-то пошли сдвиги, надеюсь, вверх не скаканет
|
56.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2165 kcal
|
Fat: 76.13g | Prot: 50.95g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное, Красный Октябрь Конфета Каракум, Сливочное Масло, Сыр Российский, Велком Сервелат Финский, Белый Хлеб. Lunch: Горячие Роллы. Dinner: Коркунов Конфета, Секс на пляже, Ikea Бургер с Говядиной. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|