Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
74.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 80.26g | Carbs: 86.47g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Скумбрия на Пару, Овощное Рагу. Dinner: Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
 Comments
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
31 Jan 21 by member: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|