Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
96.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1652 kcal
|
Fat: 90.28g | Prot: 107.25g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Черемушки Хлеб Зерновик, Омлет Пуляр. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Милкавита Сыр Пармезан Делюкс, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Щедрые Особые Хлебцы с Паприкой и Чили, Vici Мидии Маринованные Копченые в Масле, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kuzya_434's Weight History
|