Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 26.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 84.16g | Prot: 79.88g | Carbs: 20.65g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 20%, Valio Сыр Полутвердый "Атлет Лайт", Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сыр Мягкий, Ялуторовский Мясокомбинат Карбонад Праздничный , Ашан Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Danone Творог Мягкий 5%, Red Bull Red Bull Sugar Free, Домик в деревне Сливки 20%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|