Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
82.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1705 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 93.66g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Фермерская Коллекция Сыр Полутвердый Горный Мастер, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Вкус Жизни Крем-Мед с Малиной, Свинина, Пережарка, Свиной Бульон, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Глобус Сельдь , Салат Овощной с Маслом, Бежин Луг Масло Сливочное , Картофель Отварной. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Горбуша Соленая, Вино Красное Сухое, SPAR Фундук, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий , АО Тандер Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YNataly86's Weight History
|