Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1129 kcal
|
Fat: 47.89g | Prot: 69.93g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Таганский Мясокомбинат Карбонад Юбилейный, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Дикси Вафли Парижские, Красный Октябрь Трюфель, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Fantelle Торт "Министерский", Семга Слабосоленая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|