Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2021:
|
1637 kcal
|
Fat: 89.71g | Prot: 126.23g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Деревенское Молочко Творог 5%, Грецкие Орехи, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная. Dinner: Яичный Белок, Перекресток Креветки Отварные. Snacks/Other: Говяжий Бульон, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shlapunova_Lubov's Weight History
|