Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
104.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
3339 kcal
|
Fat: 94.47g | Prot: 129.34g | Carbs: 488.52g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Макароны Перья, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Мария Печенье, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlyutorovich's Weight History
|