Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 65.04g | Carbs: 229.92g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Сливки 20%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Веселый Молочник Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ясно Солнышко Геркулес . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|