Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
68 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 January 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 71.18g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Буше Сыр Имеретинский, То, Что Надо! Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Большая Кружка Молоко 2,5%. Dinner: Вино Красное Сухое, Аладушкин Хлеб Кёльн, Брокколи Тушеные, Запечённое Куриное Филе . Snacks/Other: Люблю Жизнь Сушеное Манго из Мьянмы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daxadashka's Weight History
|