Elfje69's Journal, 30 Jan 21

🥳 best wel paar momentjes van cashew-zwakte gehad, maar blijkbaar ruim binnen de perken gehouden 🥳
78 kg Lost so far: 15 kg.    Still to go: 4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 January 2021:
1263 kcal Fat: 80.09g | Prot: 73.86g | Carbs: 76.98g.   Breakfast: AH Doosjevol Frambozen, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Le Gall Franse Volle Kwark. Lunch: Milbona Slagroom , Ei, Thenewfood Veldsla, Goldessa Cream Cheese Classic, Flatout Foldit, Rozemarijn & Olijfolie, Appeltaart. Dinner: Remia Truffelmayonaise, Thenewfood Wortelpeterselie, AH Excellent Flat Iron Steak. Snacks/Other: Cake, Plaatcake met pindakaas en chocolade, Koekjes, Kokosmacrons die WEL lekker zijn!. more...
2055 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 0.6 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Heerlijk! 😊 
30 Jan 21 by member: NB56
Zo zwak ben je niet! Je geeft immers toe 🤭 
30 Jan 21 by member: Yoo69
😝 
30 Jan 21 by member: Elfje69
Die eten dan ook zo makkelijk weg 😬 
30 Jan 21 by member: DanielleVS76
zolang je het maar herkent 😁, niet gek toch ruim een pond💪 
30 Jan 21 by member: claudet57
Echt hè, rotzakken zijn het! Ik heb expres iets bovenop het bakje liggen, zodat ik ze niet zie door het venster vd deksel heen. Maar soms schreeuwen ze gewoon door dat kartonnetje heen naar me 😖 
30 Jan 21 by member: Elfje69
Nee joh, ik ben super tevreden 🥳 
30 Jan 21 by member: Elfje69
goed zo🥳🥳👍👍 
30 Jan 21 by member: claudet57
Rottige kromme dingetjes die je aandacht opeisen. Pffff, ik zou ze links laten liggen en lekker laten schreeuwen. Maar super goed dat je ondanks die schreeuwlelijkerds gewoon lekker 6 ons minder hoeft mee te slepen. Heerlijk, heerlijk!  
30 Jan 21 by member: Wobbeltje!
je hebt er van genoten🤭 
30 Jan 21 by member: smootylaatmaar
die haal ik maar niet.😉 
30 Jan 21 by member: GCJ52
Ik tel calorieën, mijn vriend niet, die eet koolhydraatarm. Vertellen hoeveel calorieën ergens inzitten wordt niet altijd gewaardeerd. En ook hij mag zijn momenten van zwakte hebben. Maar nou zat hij gister naast me op de bank twee zakken nootjes op te eten. Ik heb me in kunnen houden, een half handje gegeten én er niks over gezegd. 
31 Jan 21 by member: TheFutureIsNow
Maar ik snap het hoor. Ze staan in een glazen pot in de keuken en knipogen naar me. Heerlijk! 
31 Jan 21 by member: TheFutureIsNow
Cashew zwakte 😂 Ik heb vooral pindakaas zwakte. Die pot blijft maar roepen naar mij 
31 Jan 21 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.