Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1675 kcal
|
Fat: 141.10g | Prot: 82.77g | Carbs: 18.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Now Foods Пищевые Дрожжи , Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Сельдерей, Сало, Зеленые Оливки, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Dinner: Президент Сыр Бри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|