Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2021:
|
1747 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 131.34g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Bombbar Топпинг Клубника, Яблоко, Горбуша, Магнит Авокадо, Сельская Новь Яйца Куриные, Гарнец Мука Кукурузная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Berry Mix, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Капуста Белокочанная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настя Горча's Weight History
|