vet.art's Journal, 28 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
76.3 kg Lost so far: 13.5 kg.    Still to go: 76.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1273 kcal Fat: 49.20g | Prot: 88.33g | Carbs: 107.94g.   Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Greenbox Черный Рис Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Простоквашино Ряженка 3,2%, Компас Здоровья Льняная Мука, Слово Мясника Карбонад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, ВкусВилл Проростки Фасоли, SPAR Ржаная Лепешка Бездрожжевая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо. Snacks/Other: Milky Way Minis, Mars Mars Minis, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. more...
Losing 0.1 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


vet.art's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.