Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2021:
|
1421 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 78.22g | Carbs: 113.93g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Домик в деревне Сливки 20%, Natura Сыр Мягкий Безлактозный, Fine Life Сыр Чеддар, Велес Карбонад Боярский, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Веселый Молочник Творог 5%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лика Джачвлиани's Weight History
|