Shark4563's Journal, 28 Jan 21

Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2021
61.4 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 January 2021:
1696 kcal Fat: 76.67g | Prot: 64.74g | Carbs: 188.36g.   Breakfast: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем, Цикорий. Lunch: Усенко Курица Запечённая с Грибами и Картофелем. Dinner: Венигрет, Смартори Котлета Куриная Жареная, Щука Жареная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
Losing 2.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Shark4563's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.